вторник, 9 октября 2012 г.

Персональный тренер у вас в кармане!

0 коммент.
Сегодня я бы хотел рассказать об одной очень классной и полезной программе для смартфонов  как "Endomondo".

Во время тренировок, это приложение собирает данные об скорости бега, количестве уничтоженных калорий, дистанции, времени пробежки и т.п.

Endomondo logo

Вся информация отправляется на сайт "endomondo.com", где в удобной форме Вы можете просматривать все свои достижения.

Зачем это нужно? Во первых - это бесплатный тренер, который будет вести вас к желаемому результату. Во вторых - Вы всегда будете знать сколько километров пробежали в тот или иной день. В третьих - все данные хранятся на сайте. В любой момент можно посмотреть с чего вы начинали и к чему пришли.

Более детально об Endomondo и мой личный опыт использования данной программы читайте ниже.

вторник, 2 октября 2012 г.

ТОР 20 лучших треков для пробежок

0 коммент.
Бегать по утрам - это здорово, полезно и круто. А при хорошей музыке в наушниках, еще и эффективно. По своему опыту знаю, что подобрать хороший плей-лист не так уж и просто.


Так что, в этом посте я решил поделится своими наработками и выложить мои любимые треки. Качайте на здоровье)